Τετάρτη, 10 Ιουνίου 2015

Μάθε να διαχειρίζεσαι τα αρνητικά σου συναισθήματα…

anapnoes.gr : photo 111 850586 Μάθε να διαχειρίζεσαι τα αρνητικά σου συναισθήματα...
Δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι πολλοί από εμάς θα επιλέξουμε παρόμοια γλώσσα σώματος και λέξεις για να αποδώσουμε ένα συγκεκριμένο συναίσθημα.
Μία έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Proceedings of the National Academy of Sciences έδειξε ότι αισθανόμαστε διαφορετικά συναισθήματα σε διάφορα μέρη του σώματός μας. Πράγματι, όταν νιώθουμε αηδία γουργουρίζει η κοιλιά, αμηχανία κοκκινίζουν τα αυτιά, ευτυχία διαπερνά όλο το σώμα μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών, άγχος πιέζεται το κέντρο του στήθους, κατάθλιψη μας αφήνει στο κενό, ζήλια βλάπτει την καρδιά και το κεφάλι και υπερηφάνεια διογκώνεται το κεφάλι και το στήθος.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...